卡特：NBA客场旅行必须学会休息 年轻球员要尽早养成习惯

蜘蛛直播 11月10日讯 在最新的《Cousins》播客访谈中，文斯·卡特分享了NBA球员应对漫长客场征战的策略，并探讨了资深球员在培养新秀职业素养方面的作用。卡特透露，新晋联盟球员初来乍到时，常对职业生活缺乏明确认知。

11月4日，体育新闻传来，前NBA球星文斯·卡特在最新一期的《Cousins》播客中分享了他的见解。他探讨了NBA球员如何应对漫长的客场征程，并就资深球员如何指导年轻球员养成良好的职业习惯提供了宝贵建议。

卡特强调，对于新加盟的球员来说，理解客场作战的准备工作至关重要：“这构成了一项挑战。球员必须关注个人保健，确保他们能够为比赛做好准备。在此过程中，向年轻球员传达这些要点尤为关键，尤其是他们的首次客场之旅。当从东部跨越至西部进行比赛时，时差和训练计划可能导致球员感到更加疲惫。尽管如此，他们仍需确保充足的休息，同时履行自己的工作职责。投篮训练完成之后，即便身心俱疲，球员仍需继续训练。随后，他们还需自行决定是留在原地、外出散步还是进餐。”

在客场之旅中，卡特透露了他的个人惯例：“通常，我会投入投篮练习，随后享用晚餐，紧接着沐浴。之后，我会在房间内小憩片刻。醒来时，我已经做好了比赛的准备。我的旅行箱早已整齐地摆放在门口，等待着我的快速启程。”

他强调，对于初出茅庐的大学球员而言，他们可能初期对这类经验持抵触态度，然而，一旦他们深入体验了紧凑的比赛日程，便会深刻领悟到充分休息的必要性。